Jet

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2017 (10:16)

Data rejestracji 05.04.2014 (21:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron a depresja	36	2016-10-29 12:03
Po siłowni, o siłowni	Pas na siłownię z własnym nadrukiem witam, chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc zamowienia gdzies pasa kulturystycznego z wlasnym nadrukiem? kumpel ma urodziny lada dzien i chce mu taki mały gadżet od serca sprawić :d btw. a jesli macie jeszcze jakies pomysly na prezent dla	1	2016-11-06 22:33
Trening dla początkujących	Ocena treningu witam, wrzucam trening do oceny. mile widziana krytyka i wszelkie poprawki. pozdrawiam :) plecy + barki: a)plecy - podciąganie na drążku > max, 5 serii - martwy ciąg > do 10 powtórzeń, 5 serii - wiosłowanie sztangą > do 10, 4 serie -	3	2016-10-21 19:31
Trening dla początkujących	Rehabilitacja skręconej kostki witam, jeśli zly dział to przepraszam i proszę o przeniesienie. ale do rzeczy. około półtora miesiąca temu skręciłem kostkę uszkadzając sobie również kolano (talent do robienia sobie krzywdy). moje pytanie brzmi czy znacie jakieś ćwiczenia aby	1	2016-09-01 14:40
Zdrowie i Uroda	Niski poziom testosteronu witam, od dłuższego czasu zauważam u siebie objawy niskiego poziomu testosteronu, mianowicie, poranne wzwody nie istnieją, towarzyszy mi ciągle zmęczenie i stres, moje włosy wypadają oraz czasami brak mi motywacji do czegokolwiek. pamiętam jak	2	2015-10-02 11:49