JeremyU

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2011 (00:26)

Data rejestracji 18.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na początek przygody z siłownią witam wszystkich forumowiczów. chcę zacząć ćwiczyć na siłowni i potrzebuję porady, który trening powinienem wybrać na początek. przeczytałem, że najlepszy będzie trening act lub fbw. zapoznałem się z ogólną charakterystyką obu planów, ale nadal	4	2011-03-18 23:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na początek przygody z siłownią	2011-03-20 14:19
Trening dla początkujących	Trening na początek przygody z siłownią	2011-03-19 13:08