Jenn24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2026 (23:22)

Data rejestracji 01.07.2018 (05:13)

Wzrost: 167 cm

Waga: 55 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy potrzebuje redukcji? może dziwne pytanie, ale i tak liczę na jakąś odpowiedź oraz poradę. po wyliczeniu tkanki tłuszczowej w kalkulatorze internetowym wyszło mi ok. 21% przy wzroście 167cm, wadze 55kg, obwodzie pasa 70cm, obwodzie biodra 86 oraz obwodzie szyi 30cm.	8	2019-05-02 06:06
Odżywki i suplementy	Co na redukcję tkanki tłuszczowej? jestem kobietą. ważę 55 kg przy wzroście 170 cm i wagę mam w porządku, w pasie 74 cm. wyszło mi, że aż 28% tkanki tłuszczowej. chce się tego pozbyć. znacie jakieś tanie wspomagacze aby się tego pozbyć? nie wiem jakieś białka, czy izolaty. no i	7	2018-07-01 05:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy potrzebuje redukcji?	2019-05-05 05:55
Odżywki i suplementy	Co na redukcję tkanki tłuszczowej?	2018-07-01 07:41
Odżywki i suplementy	Co na redukcję tkanki tłuszczowej?	2018-07-01 05:40