jelonekk

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2014 (15:01)

Data rejestracji 29.09.2013 (22:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna+przedtreningowka+carbo witam, chciałbym zakupić mały zestaw supli, chciałbym przymasować :) wybrałem oto takie: kreatyna - universal storm białko - scitec nutrition - 100% whey protein professional przedtreningówka - trec - saw wegle -	7	2014-04-14 15:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny poniedziałek - czwartek klata: wyciskanie	4	2013-09-29 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna+przedtreningowka+carbo	2014-04-14 23:04
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna+przedtreningowka+carbo	2014-04-14 22:57
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna+przedtreningowka+carbo	2014-04-14 22:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny	2013-09-30 20:34