| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Które amino ?
które aminokwasy
|
3 |
2008-12-07 16:20
|
|
Trening dla początkujących
|
Ramiona
mam mały problem z ramionami... dzisiaj podczas ćwiczeń zauważyłem, że prawe ramię jest znacznie większe od lewego :/ wygląda to tak jakbym ćwiczył tylko prawą rękę, a jak napnę to prawe - trochę nabite, a lewe tylko widać napięte mięśnie. problem w
|
7 |
2008-10-26 21:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + HMB
co sądzicie o tym połączeniu ?
kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/olimp_creatine_magna_power-opis2685.html
hmb - http://www.sfd.pl/sklep/olimp_hmb_1000_mg%2fkap._mega_caps-opis1634.html
ćwiczę od ok 1,5 roku, wcześniej brałem kreatynę
|
5 |
2008-08-23 23:40
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening + Suplementy
chciałbym abyście wypowiedzieli się co sądzicie na temat mojego planu treningowego i stosowanych przy nim suplementach. mam 17 lat, 185cm, 65kg, ćwiczę od ok 1,5 roku.do dyspozycji mam tylko ławkę z rozpiętkami i prasą, sztangę, sztangielki i
|
3 |
2008-08-22 15:06
|
