| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Jakie suplementy polecacie na niezla pompe
mam 29lat waga 75kg 172cm. ćwiczylem 5 moze 6lat ostatnio wrocilem na silownie z dosyc duza motywacja do treningow i diety ,ale niestety moje miesnie nie pompuja sie tak jakbym tego chcial
co moglibyscie polecic na mega pompe w trakcie jak i po
|
4 |
2007-06-07 21:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Stronki na temat diety
kiedyś była taka fajna stronka gdzie wpisywało się wzrost wagę płeć itp i wyskakiwało ile ma się dziennie spożywać kalorii ,jakie brać suplemnty itp.
jeśli macie taką stronke w ulubionych to dajcie ją tutaj lub na [email protected] bede
|
4 |
2006-01-28 15:47
|
|
Scena MMA i K-1
|
wywiad z crocopem na polsacie teraz
sprawdzcie to jak was interesuje
|
1 |
2005-09-22 23:21
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pride i wszystko o nim
moglibyście podać stronke (najlepiej polską) z ktorej dowiedzialbym sie nieco wiecej o tym sporcie.interesuje mnie wszystko na ten temat.niestety nie znalazlem nic na forum,dlatego was o to prosze.
dzieki z gory
pzdr
|
15 |
2005-08-29 16:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Expert potrzebny :)
mam prośbe do jakiegos experta,kolezanka potrzebuje diety na utrzymanie wagi,ona sie jeszcze uczy ,ale trenuje koszykowke.o co mam zapytac ją ,jak narazie wiem wiek wzrost i wage(20,167,53)
dzięki za pomoc
quazar pomóż plissssss ;)
pozdrawiam
|
7 |
2005-02-27 18:33
|
|
Targowisko
|
Blaupunkt Głośniki 120w
mam na sprzedaz glosniki 3 drozne blaupunkt o mocy 120 watt.limitowana seria
gt 2e 3-way triaxial-system 120w 4om limited edition
cena do uzgodnienia
|
11 |
2005-01-16 19:18
|
|
Targowisko
|
Sprzedam kreatyne
sprzedam lub zamienie na zma kreatyne 300g firmy sni.data przydatności do spożycia 02.2008
|
52 |
2004-12-29 23:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
SP80
jeśli jadł ktoś te białko niech sie wypowie jak ze jest ze smakiem?
i jaką inną odżywke białkową można porównać do sp80 ,cenowo jak i jakościowo.niewiem co wybrać
dzięki z góry za pomoc
|
15 |
2004-12-28 01:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i co dalej
jestem świeżo po cyklu krety i niemam pomysłu na dalszą suplementacje.podstawa to białko czyli to już zamawiam,ale co do tego aby masa szła dalej.zastanawiałem sie nad zma,ale zalezy mi bardziej na masie ,a nie sile.
co proponujecie???
pozdrawiam
|
8 |
2004-12-27 20:25
|
|
Targowisko
|
Sprzedam kreatyne 300g
jest to kreatnya firmy sni fabrycznie zapakowana.
|
19 |
2004-11-26 20:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tłuszcze z mleka
jakie tłuszcze pochodzą z mleka i czy warto kupić mleko 3,2 czy lepiej 0,5?
|
23 |
2004-11-22 17:24
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Napisy
poszukuje napisów do filmów ronnie coleman "unbelievable" i "cost of redemption".jeśli ktoś ma to niech sie odezwie tutaj lub na [email protected]
sogi wzamian
|
23 |
2004-10-29 18:02
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Kreayna SNI
|
8 |
2004-11-04 19:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Poprawki programu
aktualnie jestem w trakcie robienia masy i mam kłopot z treningiem.po 8 tygodniach act przeszedłem na trening dzielony i stanąłem w miejscu.
prosze o ewentualne poprawki programu
wtorek
klatka
- wyciskanie na poziomej 3x10,9,8
- wyciskanie na
|
3 |
2004-11-06 04:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Miara kreatyny
mam problem z dawkowaniem kreatyny,niewiem ile dokładnie to jedna łyżeczka,ale znalazłem starą po śp babci miarke do odmierzania płynów z tym,że ona jest w ml no i jest problem
ile gram mieści się w 5 czy 10ml
a może ktoś dokładnie wie ile to 5g
|
10 |
2004-11-05 05:38
|
|
Targowisko
|
Zmieniacz SONY
<br><br>zmieniarka sony cdx-601 cd text
- na 10 cd
- czyta nagrywane płytki
- wytrzymała na wstrząsy
- możliwość montażu pod dowolnym kątem
- 1bitowy przetwornik d/a zapewnia bardzo dobrą jakość
|
8 |
2004-10-21 16:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak to jest z tą kreatyną
jestem w trakcie robienia masy,mam juz zakupione białko,ale zastanawiam sie nad kreatyną.jak to jest.czy suplementacja kreatyną bardziej jest polecana przy robieniu siły czy masy??? tak dla wiadomosci napisze,ze totalnie niezalezy mi na sile.co mi
|
14 |
2004-10-20 21:32
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Posiłek potreningowy
co myślicie o tym połączeniu?
150g makaronu dwujajecznego
100g twarogu chudego
2 jajka
1 banan
100ml jogurtu owocowego
czy taki posiłek może pasować po trenignu?
dla wiadomości ,jestem w czasie robienia masy.
|
28 |
2004-10-17 03:33
|
|
Targowisko
|
Sprzedam świetny teleskop
sprzedam teleskop w b.dobrym stanie.powiększenia to 50x 120x 200x 300x.mam do niego okulary i soczewke barlowa.dalsze info na maila [email protected]
|
0 |
2004-09-29 20:11
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Pytanie w sprawie odżywki
|
1 |
2004-09-26 00:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer z kreatyną
znacie jakiś gainer,który ma w swoim składzie kreatyne?
|
16 |
2004-09-13 23:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zerknijcie na tą odżywke
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28420674
ona ma 70% białka ,czy uważacie ze jest warta zakupu???
|
25 |
2004-07-31 07:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermal pro
małe pytanie do osób ,które miały doczynienia z tym suplementem.
chodzi mi dokładnie o zastosowanie(instrukcje):
1.od ilu kapsułek zacząć branie ile w środkowej fazie,a na ilu zakończyć
2.ile na dobe można maxymalnie wziąć kapsułek(aby były jak
|
4 |
2004-07-31 13:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening dzielony ,a obwodowy
prosliłbym expertów w tej dziedzinie o krótką odpowiedz
chciałbym się dowiedzieć czym się różnią i ogólnie w czym rzecz
będe wdzięczny za odp.
pzdr
|
5 |
2004-07-31 06:14
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Palenie brzucha
czy uważacie ,że trenowanie mięśni brzucha codziennie przez pół godz.(7 dni w tyg.-3 ćwiczenia po 7 serii,w każdej serii po 20,30 ruchów) nie będzie powodowało odwrotnego rezultatu.
zamierzam się porządnie odtłuscić i niewiem czy zbyt częste i
|
40 |
2004-07-14 00:33
|
