jaworhard

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Jaworski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2014 (09:29)

Data rejestracji 29.04.2014 (08:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy do boksu. witam, mam pewien problem, a mianowicie to, iż od poniedziałku będę miał 7 treningów bokserskich tygodniowo, codziennie popołudniu, i 2 razy rano, i po jednym treningu od razu godzinę basenu, z pól roku temu używałem muscle pharm bcaa 3:1:2 i było	7	2014-09-06 13:25
Odżywki i suplementy	bcaa + beta alanina, jak dawkowac witam, mam bcaa musclepharm 3.2.1 oraz beta alanine activlab. za 2 tygodnie mam mistrzostwa polski w boksie, ważę 62 kg. z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? proszę o	3	2014-04-29 08:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy do boksu.	2014-09-06 17:26
Odżywki i suplementy	Suplementy do boksu.	2014-09-06 17:01
Odżywki i suplementy	Suplementy do boksu.	2014-09-06 14:05
Odżywki i suplementy	Suplementy do boksu.	2014-09-06 14:01
Odżywki i suplementy	bcaa + beta alanina, jak dawkowac	2014-04-29 08:48
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-04-29 08:43