jAtekitz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2008 (13:28)

Data rejestracji 16.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Odchylenie kregu w czesci krzyzowo ledzwiowej witam. mam takie oto zapytanie: czy jeśli jestem w trakcie leczenia kregosłopa (odchylenie kregu w czesci krzyzowo ledzwiowej) czy moge cwiczyc wycskanie sztangi na laweczce poziomej?? czy moge wykonywac jeszce jakies cwiczenia?? jesli tak to jakie?	1	2008-02-02 17:14
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie?? witam. mam 17 lat 184 cm wzrostu i waże 83 kg. nie jestem otyly ale mam troche sadelka. cwiczylem zadko albo wcale, ale dosc duzo pracowalem fizycznie. waze chyba dosc duzo a na laweczce poziomej wyciskam tylko 67 kg. czy warto sie brac za	16	2008-01-22 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z rozmieszczeniem posiłkow w zwiazku ze szkoła.	2008-08-20 12:34
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-02-02 09:55
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-01-25 18:54
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-01-24 19:18
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-01-24 10:02
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-01-22 20:59
Trening dla początkujących	trening silowy tak czy nie??	2008-01-22 20:35