jasioo21

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 642 Szacuny: 2

Imię: Jasiek Nazwisko: Robak Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-08 00:37:44 Data rejestracji: 2008-06-07 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Tarnów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Muay Thai/ siłownia Staż treningowy: 2lata / 7 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW dla podtrzymania formy raz w tygodniu	Trening dla początkujących	1	2009-07-19 10:47:20
trening dymka na klate - problem	Trening dla początkujących	5	2009-06-02 17:19:35
co kupić, żeby nie wyrzućić pieniędzy w błoto?	Odżywki i suplementy	13	2009-04-19 13:03:13
"głupi" trening a zdrowie i wzrost	Zdrowie i Uroda	6	2009-03-26 13:47:28
FBW Na Mase	Trening dla początkujących	4	2009-03-25 20:07:10
stawy, ocieranie się kości	Zdrowie i Uroda	1	2009-03-08 20:37:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2009-08-06 16:48:59
Ćwiczenie w młodym wieku	Trening dla początkujących	2009-07-19 10:53:29
Mam zbyt zatłuszczone piersi, co mam zrobić by schudły???	Trening dla początkujących	2009-06-30 07:22:29
Trening na mase + dieta na mase (oceniajcie)	Trening dla początkujących	2009-06-30 07:17:25
Cykle, regeneracja, roztrenowanie	Trening dla początkujących	2009-06-30 07:12:35
potrzebuje treningu	Trening dla początkujących	2009-06-30 07:06:33
prośba o pomoc w poprawie kondycji	Trening dla początkujących	2009-06-29 11:22:10
6 weidera a efekty	Trening w domu	2009-06-22 11:36:56
Czy kotś w końcu oceni mój plan?	Trening dla początkujących	2009-06-22 11:25:13
Trening na mase do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2009-06-22 11:17:05
Trening na łape.	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:52:09
Trening na mase do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:46:56
Trening na masę / proszę o opinie	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:42:19
Trening na łape.	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:33:10
Ćwiczenia na siłe rąk.	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:30:32
Trening na łape.	Trening dla początkujących	2009-06-21 23:27:16
Nadgarstki! jak je napakowac?	Trening dla początkujących	2009-06-21 17:06:31
Nadgarstki! jak je napakowac?	Trening dla początkujących	2009-06-21 15:42:19
..Problem z kośćmi... ;/	Trening dla początkujących	2009-06-20 10:59:03
trening dymka na klate - problem	Trening dla początkujących	2009-06-20 10:36:59
Taka ławka styknie?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-16 17:22:30
Taka ławka styknie?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-16 16:11:10
ROSPISKA DOBRA CZY DO POPRAWY?????????	Trening dla początkujących	2009-06-14 10:25:04
pytanie na temat wyciskania na skosie	Trening dla początkujących	2009-06-14 00:19:40
pytanie na temat wyciskania na skosie	Trening dla początkujących	2009-06-14 00:07:26
pytanie na temat wyciskania na skosie	Trening dla początkujących	2009-06-14 00:03:38
pytanie na temat wyciskania na skosie	Trening dla początkujących	2009-06-14 00:02:15
Trening przez wakacje	Trening dla początkujących	2009-06-13 23:59:20
Powrót po imprezie:>	Trening dla początkujących	2009-06-13 23:49:25
Kreatyna czy Witaminy w wieku 15 lat???	Trening dla początkujących	2009-06-13 23:21:39

jasioo21

Początkujący

Artykuły

Hiszpańska gwiazda kulturystyki umiera w wieku 50 lat

Eddie Hall przygotowuje się do walki MMA z dwoma przeciwnikami

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!