jarunioo7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Muzyka

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka, Sport, Zdrowy tryb życia

Dieta Jem to co lubie, nie stosuje żadnej diety..

Uprawiane sporty Piłka nożna, Bieganie

Ostatnia aktywność 08.07.2014 (22:58)

Data rejestracji 02.07.2014 (11:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dwa tygodnie ostrego zajazdu... witam :) postanowiłem założyć tutaj swój dziennik treningowy aby gdzieś dokumentować swoje postępy - i znaleźć motywację wśród użytkowników, którzy będą tutaj zaglądać.. moim celem jest wysportowana sylwetka, krateczka na brzuchu, duża ilość	8	2014-07-07 08:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dwa tygodnie ostrego zajazdu...	2014-07-10 21:09
Trening dla początkujących	Dwa tygodnie ostrego zajazdu...	2014-07-09 07:05
Piłka Nożna	MŚ Brazylia 2014 1/2 finału Brazylia - Niemcy	2014-07-08 23:03
Trening dla początkujących	Dwa tygodnie ostrego zajazdu...	2014-07-08 20:10
Trening dla początkujących	[BLOG][czkujawa] Dziennik treningowy: Spalam się...	2014-07-07 22:25
Trening dla początkujących	[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	2014-07-07 22:18
Trening dla początkujących	Dwa tygodnie ostrego zajazdu...	2014-07-07 22:08
Piłka Nożna	MŚ Brazylia 2014 1/2 finału Brazylia - Niemcy	2014-07-07 22:04
Piłka Nożna	MŚ Brazylia 2014 1/2 finału Brazylia - Niemcy	2014-07-07 09:30
Piłka Nożna	MŚ Brazylia 2014 1/2 finału Holandia - Argentyna	2014-07-07 09:26