Jaronzo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1013

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2007 (23:43)

Data rejestracji 09.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jakie są minusy kreatyny?	2007-11-07 14:09
Trening dla początkujących	TRAWA	2007-11-07 14:00
Odżywki i suplementy	KAWA - SPOSÓB NA LEPSZY TRENING	2007-10-07 22:33
Odżywki i suplementy	KAWA - SPOSÓB NA LEPSZY TRENING	2007-10-07 19:49
Odżywki i suplementy	co po pierwszym cyklu mono??	2007-03-07 22:54
Trening dla zaawansowanych	EFEKTY	2007-03-07 22:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna i kofeina - wlasny test	2006-08-30 19:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2006-08-28 16:29
Trening dla zaawansowanych	trening na wzrost co proponujecie?	2006-06-08 00:58
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-31 20:51
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-31 17:41
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-31 13:48
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-31 01:44
Trening dla zaawansowanych	Dla sezonowców : spalanie tłuszczu i robienie masy przed sezonem by Koniu	2006-05-30 01:09
Trening dla zaawansowanych	6W a masa	2006-04-17 23:47
Trening dla zaawansowanych	6W a masa	2006-04-17 12:06
Doping	Metanabol 10mg- mój "cykl"?	2006-04-13 14:18
Trening dla zaawansowanych	EKSPANDER - proszę o pomoc.	2006-02-02 00:20
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-01-29 01:23
Trening dla zaawansowanych	pompki	2006-01-23 02:10
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-01-22 14:54
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-01-21 22:27

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Jaronzo 0 Początkujący