Jaronim

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

684

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2011 (14:38)

Data rejestracji 05.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!! cześć! poczytam tematy podwieszone i chciałbym się spytać czy przy takiej diecie uda mi się schudnąć te 5 kg . rano 7:00(śniadanie) 2 jajka smażone na oliwie z oliwek + płatki owsiane na wodzie - 100 gram. 10:30(szkoła) ciemna bułka z	14	2010-04-11 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!! czytam bardzo dużo postów jak ułożyć diete itp ale mi nic nie wychodzi i jestem zielony w tym ;)a więc : jestem za gruby chce schudnąć poparwić sylwetke i wytrzymałość która jest mi potrzebna poniewaz gram w pilke. przykładowy dzień mojej diety	13	2010-02-16 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ? witam potrzebuje rady w sprawie mojego planu 7.00-mleko z płatkami 10.00- jabłko 11.30- obiad w szkole 14.30- ryż z mięsem jakimś albo jajko sadzone 17.00 - jogurt 18.00- 20.00 trening piłkarski na hali tak wyglada jeden z moich dni	11	2010-02-08 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	problem z udem	2011-07-11 20:38
Szybkie pytania bez logowania	problem z udem	2011-07-11 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!!	2010-04-12 07:24
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!!	2010-04-11 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!!	2010-04-11 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!!	2010-04-11 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 5 kg !!!	2010-04-11 15:37
Galeria Zdjęć	16-17 lat, wielka redukcja	2010-03-18 08:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-18 10:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-16 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-16 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-16 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-16 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z redukcja i ułożeniem poprawnej diety !!!	2010-02-16 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Plan na redukcje 5 kg Dobry ?	2010-02-08 17:23