janusz121

Początkujący

Napisanych postów: 1664 Przeczytanych: 20023 Szacuny: 1

Imię: Janusz Nazwisko: Stasik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-01 22:31:04 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Zakopane

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-02-02 11:39:54
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-02-02 11:25:12
ryba_6/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-01 22:51:10
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-02-01 22:31:47
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-02-01 22:25:00
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-02-01 21:42:04
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-02-01 17:48:38
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-02-01 14:02:42
ryba_6/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-01 12:51:41
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-02-01 12:47:09
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-02-01 12:25:21
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:51:33
KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:48:15
meju dziennik zapraszam	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:24:00
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:18:06
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:04:09
KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!	Trening dla początkujących	2011-01-31 21:07:38
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-01-31 19:23:13
meju dziennik zapraszam	Trening dla początkujących	2011-01-31 19:13:58
KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!	Trening dla początkujących	2011-01-31 19:04:52
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:56:17
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:32:12
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:07:00
KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:05:01
ryba_6/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:01:23
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-01-31 16:51:13
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-01-31 16:30:24
meju dziennik zapraszam	Trening dla początkujących	2011-01-31 16:10:12
ryba_6/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2011-01-31 16:04:36
tommo666 / dziennik / bieg po wyniki	Archiwum LS	2011-01-31 16:02:43

janusz121

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!