janusz121

Początkujący

Napisanych postów: 1664 Przeczytanych: 20023 Szacuny: 1

Imię: Janusz Nazwisko: Stasik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-01 22:31:04 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Zakopane

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena plany fbw!!!	Trening dla początkujących	2011-04-29 20:26:17
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-29 20:17:38
Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	Trening dla początkujących	2011-04-29 13:46:08
Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	Trening dla początkujących	2011-04-28 08:08:24
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-04-27 22:29:18
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-27 22:25:21
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-27 21:52:03
Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	Trening dla początkujących	2011-04-27 21:37:39
Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	Trening dla początkujących	2011-04-27 10:24:40
Ocena plany fbw!!!	Trening dla początkujących	2011-04-27 10:14:12
Plan do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-27 10:04:11
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-26 08:26:40
BIEGANIE	Trening dla początkujących	2011-04-26 08:13:08
BIEGANIE	Trening dla początkujących	2011-04-25 21:57:17
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-04-25 21:45:31
BIEGANIE	Trening dla początkujących	2011-04-25 21:16:51
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-25 20:28:54
BIEGANIE	Trening dla początkujących	2011-04-25 11:22:12
BIEGANIE	Trening dla początkujących	2011-04-23 22:52:48
Brzuch - jak najlepiej trenować?	Trening dla początkujących	2011-04-23 22:42:15
Jak polepszyć wygląd?	Trening dla początkujących	2011-04-23 22:35:06
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-04-23 21:13:47
jjfight.Nie ma opyerdalania się!Siłka,Kick Boxing,Jiu Jitsu.	Trening dla początkujących	2011-04-23 21:06:37
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-23 21:00:23
jjfight.Nie ma opyerdalania się!Siłka,Kick Boxing,Jiu Jitsu.	Trening dla początkujących	2011-04-23 15:19:29
jjfight.Nie ma opyerdalania się!Siłka,Kick Boxing,Jiu Jitsu.	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:18:05
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:14:23
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:54:59
jjfight.Nie ma opyerdalania się!Siłka,Kick Boxing,Jiu Jitsu.	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:51:07
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:48:46

janusz121

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie