janu15

Początkujący

Napisanych postów: 1754 Przeczytanych: 12578 Szacuny: 12

Imię: Jan Nazwisko: Lubos Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-08 00:52:24 Data rejestracji: 2004-12-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Dąbrowa Górnicza

O mnie: I love this game Zajmuję się: Koszykowka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Koszykowke Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Skurcze mięśni	Inne dyscypliny	14	2005-06-02 18:45:20
Szpagat ostrzezenie	Inne dyscypliny	33	2005-04-12 17:37:05
filmy instruktażowe	Sztuki Walki	83	2005-10-15 09:57:18
Dlaczego rosną mięśnie?	Trening dla zaawansowanych	8	2006-01-08 11:23:35
cell pump jak	Odżywki i suplementy	6	2009-05-10 21:27:51
Dieta do oceny dla ucznia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-17 19:39:51
Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?	Trening dla zaawansowanych	15	2006-01-10 19:01:00
Free file hosting	Inne dyscypliny	3	2006-05-30 12:57:11
Prawda o białku	Odżywki i suplementy	41	2006-01-09 15:10:47
Wzrost czy pomoze ???	Trening dla zaawansowanych	56	2005-02-12 19:16:06
Wsady janu mix:D	Inne dyscypliny	44	2007-01-08 20:31:36
janu15 nowe video	Inne dyscypliny	170	2006-12-09 15:00:28
Ciekawostki : Kulturystyka a wzrost	Inne dyscypliny	3	2007-04-03 17:02:40
Sprzedam Buty do kosza nowe AND1 Mid GRIp 44.5	Targowisko	7	2007-03-18 13:20:38
do tazoo	Inne dyscypliny	28	2007-01-13 23:10:14
Trening	Inne dyscypliny	3	2006-09-16 20:54:10
Doradzcie mi	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-06-25 00:29:33
Janu Mix tape	Inne dyscypliny	15	2006-05-30 12:45:15
jumpsoles	Inne dyscypliny	3	2006-05-26 15:18:47
kupie buty jumpsoles	Targowisko	11	2005-12-15 08:53:10
Slum Dunk Contest 2006 Typujemy	Inne dyscypliny	46	2006-01-22 22:07:13
Piotr Głuchowski radzi początkującym	Trening dla początkujących	24	2006-01-10 19:04:50
Kontuzje w sporcie	Trening dla zaawansowanych	1	2006-01-26 21:51:56
Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2006-01-15 18:59:54
BCAA - co chciałbyś o nich wiedzieć?	Odżywki i suplementy	3	2006-01-13 15:42:05
Siła-klucz do wielkości mięśni	Trening dla zaawansowanych	23	2006-01-07 10:49:26
Słownik kulturysty	Trening dla zaawansowanych	2	2006-01-07 22:51:12
7 Week Strength Mesocycle	Inne dyscypliny	17	2006-01-04 16:34:52
trening na nogi do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2006-01-04 14:35:47
ZASADY TRENINGU	Inne dyscypliny	0	2006-01-02 20:52:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-12-16 08:43:48
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-12-15 23:36:36
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-12-06 12:21:30
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-12-06 09:51:05
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-19 00:03:55
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-18 21:45:59
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-09 15:36:35
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-04 14:21:00
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-02 12:25:11
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-11-02 11:25:44
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-10-31 23:10:12
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-10-20 10:18:32
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-10-19 23:48:21
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-10-16 10:59:36
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-10-15 16:04:32
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-09-23 16:46:05
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-09-21 16:55:56
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-07-21 00:46:50
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-06-28 18:29:39
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2011-06-23 11:05:20
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-22 11:25:34
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-19 23:23:03
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-10 08:38:43
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-09 18:55:43
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-06 16:21:14
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-06 08:58:22
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-03 23:19:17
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-03 23:06:09
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-03 13:26:25
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2011-05-03 12:29:27

janu15

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji