janosik123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

398

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 27.08.2009 (15:29)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 21:24
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 21:24
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 21:24
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 13:47
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 13:47
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 13:46
Z archiwum kulturystyki	bolo yeung	2008-08-24 13:46
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:13
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:13
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:12
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-24 12:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!	2008-08-17 22:24
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 21:52
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 21:06
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 21:05
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 21:05
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 21:05
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 20:58
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 20:50
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 12:00
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 12:00
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-17 11:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!	2008-08-16 16:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!	2008-08-16 14:53
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-08-13 11:16

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

Fitplota

Samson Dauda wygrał Europa Pro. Test 11 dni przed Mr. Olympia!

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

janosik123 0 Początkujący