Janekkkkk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2007 (09:17)

Data rejestracji 30.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Asymentryczne mięsnie brzucha [:D] witam, kilka tygodni temu postanowiłem zabrać się za siebie. nigdy w życiu się nie ruszałem intensywnie - ba, właściwie to wcale się nie ruszałem. w każdym razie chodzę od początku roku na karate. kondycha się bez wątpienia poprawiła - ale co to za	8	2007-05-04 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Asymentryczne mięsnie brzucha [:D]	2007-05-05 11:23
Trening dla zaawansowanych	Asymentryczne mięsnie brzucha [:D]	2007-05-04 17:23
Trening dla zaawansowanych	Asymentryczne mięsnie brzucha [:D]	2007-05-04 12:09
Trening dla zaawansowanych	Asymentryczne mięsnie brzucha [:D]	2007-05-04 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co ważniejsze rano ????????????????????	2007-04-30 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co ważniejsze rano ????????????????????	2007-04-30 13:24