jakubtodry

Początkujący

Napisanych postów: 332 Przeczytanych: 13706 Szacuny: 3

Imię: Jakub Nazwisko: Todryk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2014-10-12 16:18:47 Data rejestracji: 2009-11-12 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 zasad żywieniowych Uprawiane sporty: piłka nożna , siatkówka, siłownia Staż treningowy: ok 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Batony proteinowe domowej roboty	Kuchnia SFD	50	2012-11-16 23:23:10
Test Fire Fit - jakubtodry	FITMAX	31	2012-05-21 10:34:21
Problem z udami	Kaizen	5	2011-05-14 20:39:13
Zerwane więzadło krzyżowe przednie	Zdrowie i Uroda	11	2011-03-28 18:35:22
Dieta do oceny 22 lata	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-01-01 01:35:46
Dieta do sprawdzenia 22 lata	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-01-01 15:53:02
Problem z klatka	Trening w domu	1	2010-07-04 11:18:04
Pytanie w sprawie Wyższej Szkoły Sił Lądowych we Wrocławiu	Sztuki Walki	4	2010-01-27 16:14:55
Pytanie o Wyzszą Szkołę Sił Lądowych we Wrocławiu	Po siłowni, o siłowni	3	2010-01-28 10:56:08
Problem z wyciskaniem	Trening dla początkujących	3	2010-01-15 16:07:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS - MR OLIMPIA!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-10-24 13:15:33
KONKURS - CREAKONG!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-07-05 09:46:52
NABÓR - MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!!	Odżywki i suplementy	2013-05-22 14:37:52
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2013-05-22 14:32:26
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2013-04-24 18:49:24
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2013-04-24 18:19:25
Batony proteinowe domowej roboty	Kuchnia SFD	2013-04-06 07:48:09
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-27 10:27:08
Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-16 15:34:23
Nabór do testu CREA SHOT 2.0 ACTIVLAB	Doping	2013-03-12 13:12:30
Test sponsorowany: TERMAL CUT pro extreme - forumowicze testują i oceniają	Odżywki i suplementy	2013-03-10 22:01:45
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:45:29
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:44:12
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:41:22
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:36:46
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:31:18
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:26:02
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:22:34
Raz, dwa, trzy... SPAM.	ActivLab	2013-03-07 09:08:32
ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-06 19:31:32
TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!	Odżywki i suplementy	2013-03-04 15:01:55
DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-02 18:47:45
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-02-22 11:37:32
Nabór do testu CREA SHOT 2.0 ACTIVLAB	Doping	2013-02-20 12:34:37
DAA 1000 a kalorie	ActivLab	2013-02-12 21:20:58
Hyper Pump-relacja Pesymisty	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-02-11 20:19:53
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia	Po 35 roku życia	2013-02-11 20:13:36
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2013-02-09 12:12:48
Badanie krwi i późniejsze ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-09 11:59:18
KRWINKI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 19:02:48

jakubtodry

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity