jakub.ch

Początkujący

Napisanych postów: 1623 Przeczytanych: 27151 Szacuny: 8

Imię: Jakub Nazwisko: Chudziński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-23 09:53:36 Data rejestracji: 2006-09-22 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Zdjęcie z początku marca 2010, waga ok. 95 kg. Zajmuję się: Trening, dietetyka, suplementacja, trendy w sportach sylwetkowych. Ludzie jako ogół i jednostki, psychologia społeczna, public relations. Polityka, muzyka, film. Zainteresowania: b.d. Dieta: B: 3 T: 1,5 W: 3,5 g /kgmc Uprawiane sporty: siłownia + koszykówka + wszystkiego po trochu Staż treningowy: Od 2003 r. z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW 3 dni prośba o ocenę!	Trening dla zaawansowanych	12	2008-03-28 14:25:45
Kontuzja łokcia a możliwość ćwiczeń	Zdrowie i Uroda	0	2008-03-05 22:08:37
Batony Matrix32 czekoladowe TANIOOO!!!	Targowisko	5	2008-02-13 10:25:50
Olimp Matrix pro 32 czekolada taaaniooo!!!!	Targowisko	8	2008-01-05 12:05:46
Kontuzja kolana cholibka....	Zdrowie i Uroda	1	2008-01-05 22:26:52
Do sprzedania HI-TEC Protein 80 2,5 kg	Targowisko	7	2007-12-18 16:39:13
Ćwiczenie na mieśnie naramienne	Trening dla zaawansowanych	5	2007-12-11 14:45:14
Nieproporcjonalna siła i wielkość klatki	Trening dla zaawansowanych	8	2007-12-01 19:24:48
Przed treningiem - kiedy białko?	Odżywki i suplementy	2	2007-11-10 17:56:09
Kiedy zacząć cykl?	Odżywki i suplementy	2	2007-09-28 22:57:11
Wesele - "żarty" weekend	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-09-28 22:30:52
SCORCH i TSE jak to zrobić?	Odżywki i suplementy	4	2007-07-23 09:08:22
Co zamiast kreatyny w przerwie pomiędzy cyklami?	Odżywki i suplementy	6	2007-04-25 19:55:45
Jak brać RANO białko z kreatyną?	Odżywki i suplementy	6	2007-03-10 21:10:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bejboszek - rekompozycja :)	Trening dla początkujących	2010-12-14 09:58:58
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !	Odżywki i suplementy	2010-12-14 00:01:06
Bejboszek - rekompozycja :)	Trening dla początkujących	2010-12-13 23:44:19
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 23:34:58
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 23:10:06
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 23:05:37
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 23:04:01
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 22:47:46
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 22:30:33
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 22:25:36
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 22:18:22
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 22:14:49
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 20:10:55
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 13:07:52
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-12-13 11:16:19
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-13 10:09:52
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-12 18:54:52
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-12 12:46:14
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-12 12:19:13
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-12 06:35:49
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-11 21:00:24
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-11 09:09:26
Aeroby na redukcji - przed czy po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-10 14:30:02
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 13:15:43
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 11:14:57
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 10:39:31
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 10:36:03
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 10:28:35
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 10:24:46
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-10 09:52:27

jakub.ch

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?