jah1992

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2011 (22:21)

Data rejestracji 01.11.2011 (20:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Spokey DRĄŻEK ROZPOROWY solidny, chromowany drążek wykonany ze stali. jest estetyczny oraz wytrzymały oraz łatwy i bezproblemowy w montażu. posiada wytrzymałe gwintowane wsporniki przez co jest bezpieczny. uchwyty wykonane są z miękkiej pianki. w komplecie znajdują się	1	2011-11-03 23:12
Inne dyscypliny	Nawrót na basenie a przerót w przód/tył na ladzie no właśnie od jakiegoś czas z wykwalifikowanym trenerem uczę się pływać i nie dawno wspomniał że na następnej lekcji zaczniemy nawroty. i tu moje pytanie czy nie umiejąc przewrotu w przód/tył na lądzie (strach)jest szansa dobrze robić je w	3	2011-11-05 22:24
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i jak w temacie sprzedam telefonik nokia 6303i, telefon ma trochę ponad rok, stan oceniam na -bdb, cały czas na ekranie folia ochronna, telefon trzymany w pokrowcu krussel który dodaje do zestawu. do tego ładowarka, słuchawki, kabel usb, karta microsd	9	2011-11-01 20:21
Targowisko	[s] SUPER GRA PLANSZOWA - NEUROSHIMA HEX nowa edycja najbardziej cenionej polskiej gry planszowej. neuroshima hex to planszowa gra strategiczna rozgrywająca się w postapokaliptycznym świecie opanowanym przez mutantów i bezwględne maszyny molocha. każdy z graczy dowodzi jedną z	2	2011-11-03 23:21
Targowisko	[S] FISZKI - j. angielski - Starter tytuł przeznaczony dla absolutnie początkujących, pozwala szybko i skutecznie opanować ponad 500 słów i zwrotów oraz podstawy gramatyki umożliwiające poprawną komunikację. w komplecie płyta mini-cd - 64 minuty nagrań. zawartość: 300 kartoników	0	2011-11-03 23:17
Targowisko	Taśma THERA BAND do ćwiczeń, niebieska guma 2,5m oryginalne taśmy thera-band® są produktem naturalnym, wykonanym z czystego lateksu. stanowią tanią alternatywę dla konwencjonalnych przyborów terapeutycznych. stosowane przez osoby w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej. zapewniają	0	2011-11-03 23:14
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO ! http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?f=45&t=14822&sid=f94a8ed50d71f07e9c1bb24eaf8acd93	16	2011-11-03 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Nawrót na basenie a przerót w przód/tył na ladzie	2011-11-05 22:46
Inne dyscypliny	Nawrót na basenie a przerót w przód/tył na ladzie	2011-11-05 22:45
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-04 14:53
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-03 23:24
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-03 18:46
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-03 17:44
Targowisko	[S] Kurtka zimowa NIKE, koszulki NIKE spodnie EVERLAST bluza NIKE	2011-11-03 17:23
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-03 17:21
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 17:20
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-03 17:18
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-03 17:17
Targowisko	[S] BCAA HI TEC, GLUTAMINA XPLODE, BLAST CYCLE I INNE TANIO SPRZEDAM	2011-11-03 17:16
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 15:39
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 15:30
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-03 15:30
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 15:21
Targowisko	[S] BCAA HI TEC, GLUTAMINA XPLODE, BLAST CYCLE I INNE TANIO SPRZEDAM	2011-11-03 15:08
Targowisko	[S] BCAA HI TEC, GLUTAMINA XPLODE, BLAST CYCLE I INNE TANIO SPRZEDAM	2011-11-03 15:07
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 15:03
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-03 15:02
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-03 15:01
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 14:50
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 14:37
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 14:26
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 14:19
Targowisko	WYPRZEDAŻ ! DUŻO ! TANIO ! SZYBKO !	2011-11-03 14:15
Targowisko	[Sprzedam] Nokia 6303i	2011-11-03 13:15