Jacek8l

17 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

150

przeczytanych postów

1381

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie Chłopaczek!

Zainteresowania b.d.

Dieta luźna różna

Uprawiane sporty Siłownia, basen, ergometr, narciarstwo biegowe, łyzwy, kolarstwo szosowe.

Ostatnia aktywność 04.07.2015 (15:03)

Data rejestracji 01.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem! witajcie, od jakiegoś miesiąca mam problem. otóż strasznie swędzi mnie napletek i do okoła jest poraniony, już się zagoił ale nadal jest taki dziwny jakby zapuchnięty. problem w tym że teraz nie mogę go osunąć, tak się zawężył że nie idzie go	37	2010-01-15 14:09
Zdrowie i Uroda	Wypoczynek dla starszych osób jeśli ma ktoś informację na ten temat to bardzo proszę o jakieś sugestię. chodzi mi o to żeby wysłać gdzieś (i właśnie nie wiem gdzie) starszą (80 letnią), samotną osobę aby nie siedziała jedynie w mieszkaniu. jeśli ktoś zna takie organizacje lub	2	2009-08-06 17:04
Zdrowie i Uroda	Da się zbadać siłę mięśni?? po kontuzji z przed roku (miałem tzw. kolano skoczka)zostało mi się skrzypienie i strzelanie rzepki jest bardzo głośne, niekiedy kolano się blokuje nawet. po wielu konsultacjach myślę że to wina złego naciągu (dysproporcji siłowej) mięśni wokół	6	2009-01-31 18:16
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Dobrzy lekarze gdzie mogę znaleźć dobrego lekarza i rehabilitanta od stawów kolanowych? najlepiej kraków, sosnowiec i okolice. jeżeli znacie ceny to też proszę. znalazłem kilku prawdopodobnie dobrych lekarzy ale w warszawie...;/	5	2008-10-03 18:52
Zdrowie i Uroda	Krzywy palec wskazujący dzisiaj grając na gitarce zauważyłem krzywiznę moich obydwóch palców wskazujących. co moge zrobic aby je wyprostowaci czyzby to moglo sie od gitary zrobic??;/	5	2008-11-01 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Lepsze bo tańsze... lepsze bo naturalne.. chciałbym aby w tym wątku wymienić pokarm bogaty w poszczególne pierwiastki, wyłącznie naturalne - dostępne w każdym dobrym ważywniaku, które warto wprowadzić do swojej diety nawet zamiast "sztucznych" suplementów. np. tak jak to ujął kolega z	2	2008-08-30 23:04
Zdrowie i Uroda	Klinika poszukuje czegoś takiego jak carolina medical center tylko że bliżej np. kraków (sosnowiec i okolice też może być). chodzi mi o speców od stawów kolanowych lekarza i rehabilitanta najlepiej jakaś klinika żeby był "full serwis". cena nie gra dużej	2	2008-08-19 00:48
Zdrowie i Uroda	Kolano skoczka, kręgosłup opis problemu: witam od sierpnia 2007 roku mam problem z kolanem (kolano skoczka od przeciążenia stawów). wszyscy zalecają odpoczynek (włącznie z lekarzami) więc od 2 miesięcy nie uprawiam żadnego sportu większość czasu spędzam przed komputerem w	1	2008-01-25 20:47
Inne dyscypliny	Szosa - wyścigi moglibyście napisać mi tutaj kilka imprezek rowerowych typu szosowy amatorski wyścig kolarski taki jak np.: mbank extreme dla każdego najlepiej bez licencji rowerowej :) nie wiem czy wiecie ocb bo widze że piszecie o samych rowerkach terenowych.	9	2008-02-10 14:31
Zdrowie i Uroda	Jakie badania? chciałbym zrobić sobie badania, takie ogólne czy "coś" się "gdzieś" nie czai. jakie mam zrobić prócz morfologii i badania moczu żeby stwierdzić że wszystko ok??	4	2008-02-21 19:46
Zdrowie i Uroda	Usg szkodzi? czy usg szkodzi zdrowiu? czym się różni rezonanst magnetyczny jak przebiega i czy "też" szkodzi?	3	2008-01-28 14:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Radio Koksu 32	2012-03-04 00:10
Kuchnia SFD	smaczna rybka	2011-11-29 15:28
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2010-09-19 09:16
Zdrowie i Uroda	DEPILACJA - wątek ogólny	2010-05-23 15:05
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-02-23 19:50
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-02-23 17:18
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-02-18 22:46
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-18 22:41
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-18 20:52
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-16 20:30
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-16 17:07
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-15 15:14
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-15 14:56
Zdrowie i Uroda	Problem z penisem!	2010-01-15 14:49
Zdrowie i Uroda	Wypoczynek dla starszych osób	2009-08-11 11:49
Zdrowie i Uroda	stawy klanowe, przykurcze miesni	2009-02-11 15:05
Zdrowie i Uroda	Jaki Gel	2009-02-10 17:59
Zdrowie i Uroda	Mam 13 lat 147 cm wzrostu ;/, czy uda mi się urosnąć do 180cm?	2009-02-10 17:44
Zdrowie i Uroda	stawy klanowe, przykurcze miesni	2009-02-10 16:49
Zdrowie i Uroda	Mam 13 lat 147 cm wzrostu ;/, czy uda mi się urosnąć do 180cm?	2009-02-10 16:13
Zdrowie i Uroda	Zioła na tradzik	2009-02-09 12:21
Zdrowie i Uroda	Sciegna i stawy	2009-02-08 22:57
Zdrowie i Uroda	Zioła na tradzik	2009-02-08 22:51
Zdrowie i Uroda	Mam prawie 16 lat i nie odpowiada mi moj wzrost.	2009-02-08 22:47
Zdrowie i Uroda	Mam prawie 16 lat i nie odpowiada mi moj wzrost.	2009-02-08 18:48
Zdrowie i Uroda	Zioła na tradzik	2009-02-08 16:19
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2009-02-08 16:06
Zdrowie i Uroda	Sciegna i stawy	2009-02-07 08:18
Zdrowie i Uroda	Odrastanie włosów na nogach	2009-02-01 20:18
Zdrowie i Uroda	Da się zbadać siłę mięśni??	2009-02-01 19:56