SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Da się zbadać siłę mięśni??

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1381
Po kontuzji z przed roku (miałem tzw. kolano skoczka)zostało mi się skrzypienie i strzelanie rzepki jest bardzo głośne, niekiedy kolano się blokuje nawet.
Po wielu konsultacjach myślę że to wina złego naciągu (dysproporcji siłowej) mięśni wokół kolan. Czy da się gdzieś zbadać czy wszystko z tym ok i które mięśnie wzmocnić??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3510
Musisz wzmocnic czworogłowy a dokładnie głowe przyśrodkową a rozciagnac głowe boczna i napinacz powiezi szerokiej.

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3510
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1381
Tylko które to dokładnie mięśnie?
http://republika.pl/blog_qc_3960086/5239684/tr/004d.gif

P.S.
Dzięki za artykuł przyda się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1381
Tuataj znalazłem lepiej pokazane http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp 
Tylko nie jestem pewien:
głowa przyśrodkowa = Mięsień obszerny przyśrodkowy ?
głowa boczna = mięsień obszerny boczny ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3510
Tak dokladnie taj jak napisal jacek8I

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1381
Dziękue pięknie! SoG!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zwichnięta rzepka

Następny temat

Zapalenie ucha?

Water