jac88

1193

Ekspert

Napisanych postów: 8529 Przeczytanych: 108293 Szacuny: 1193

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-04-13 15:54:26 Data rejestracji: 2006-10-13 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do sprawdzenia	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-11-03 19:31:40
Trening do sprawdzenia	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-11-03 14:46:42
Trening do sprawdzenia	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-11-03 13:30:13
SFD Beta?	Administracja i Moderatorzy	2011-10-19 15:17:27
SFD Beta?	Administracja i Moderatorzy	2011-10-19 12:31:21
SFD Beta?	Administracja i Moderatorzy	2011-10-19 12:30:03
Złamana ręka - Kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2011-10-13 11:29:27
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-29 22:00:17
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-27 17:18:02
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-26 18:51:13
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-22 15:18:40
czy mozna laczyc split i fbw?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-21 19:11:21
czy mozna laczyc split i fbw?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-21 08:46:35
czy mozna laczyc split i fbw?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-21 00:54:44
czy mozna laczyc split i fbw?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-20 20:58:23
Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-20 20:50:40
Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-20 16:34:22
Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-20 14:37:08
Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-20 13:43:29
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-20 12:51:43
Synthol Boys Frajerzy	Po siłowni, o siłowni	2011-06-30 23:16:23
Szukam zdjęcia	Po siłowni, o siłowni	2011-06-27 19:45:30
z czym barki?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-27 19:21:52
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2011-06-27 18:56:41
Dieta Carb Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-24 20:00:41
Dieta Carb Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 23:00:21
Dieta Carb Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 13:05:02
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2011-06-21 18:58:48
Dieta Carb Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-21 12:30:24
Dieta Carb Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-20 19:28:20

jac88

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie