jac71

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 789 Szacuny: 2

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-22 11:13:47 Data rejestracji: 2005-07-18 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: student Zainteresowania: b.d. Dieta: Oczywiscie !! -> Maaaaasa ! Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: okolo 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gołąbki i fasolka po bretońsku- złe ??	Odżywianie i Odchudzanie	18	2006-03-27 14:03:57
NO Shotgun -> jaka opinia ?	Odżywki i suplementy	4	2006-11-11 14:32:42
Jakie plusy stosowania ZMA aptecznego?	Odżywki i suplementy	2	2006-12-08 00:41:32
Jak brac Optimum 100% Gold Standard ?	Odżywki i suplementy	1	2006-12-07 23:51:26
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	27	2006-12-04 15:17:33
co to takiego?? -> M1-BOL Orals	Odżywki i suplementy	12	2006-12-04 15:10:02
OPTIMUM ADENERGY- STACK KREATYNOWY - WARTO ??	Odżywki i suplementy	14	2006-11-23 22:19:30
NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ?	Odżywki i suplementy	25	2006-11-13 21:55:37
PROBLEM !! CO DALEJ ??	Odżywki i suplementy	13	2006-11-15 23:21:32
Pytanie o MxPro oraz Serious Mass	Odżywki i suplementy	4	2006-10-28 12:25:41
PYTANIE- XPAND	Odżywki i suplementy	4	2006-10-06 14:46:58
Pytanie- XPand	Odżywki i suplementy	11	2006-09-28 12:00:12
Kreatyna -> co mozecie polecic ??	Odżywki i suplementy	23	2006-09-25 21:54:50
Dawkowanie-> Super Mass + Protein 80+ZMA	Odżywki i suplementy	7	2006-09-25 14:57:08
Odzywka na mase- cos z 1 ligi !! ??	Odżywki i suplementy	47	2006-09-18 09:36:48
Odzywki- Anglia	Odżywki i suplementy	1	2006-08-26 12:30:12
ODZYWKI NA MASE- ANGLIA	Odżywki i suplementy	0	2006-08-23 12:36:02
Pytanie o STACK KREATYNOWY ??	Odżywki i suplementy	18	2006-06-08 11:24:05
[Rzezba] Białko 80% + aminokwasy = ok ?	Odżywki i suplementy	6	2006-06-06 11:00:08
Dieta na rzezbe- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-06-06 18:50:27
Jak zbudowac masę mięśniową ??	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-05-11 13:40:45
Jak trenowac, aby tak wyglądac ??	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-05-02 21:29:44
Dieta na mase mmięśniową ! Proszę o sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	18	2006-04-25 11:39:29
Dieta na masę mięśniową ! Prośba do znawców!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-04-14 11:15:07
Pytanie- GAINER	Odżywki i suplementy	4	2006-04-14 10:58:14
TŁUSZCZE - JAK TO JEST ??	Odżywianie i Odchudzanie	0	2006-03-28 14:37:47
POCZĄTKUJĄCY!! POMÓŻCIE PROSZĘ!!	Trening dla początkujących	11	2005-07-18 12:13:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do tego dąże :D :D	Galeria Zdjęć	2006-12-12 00:06:41
Do tego dąże :D :D	Galeria Zdjęć	2006-12-12 00:00:06
bialko a rzezba	Odżywki i suplementy	2006-12-11 23:27:03
bialko a rzezba	Odżywki i suplementy	2006-12-11 23:21:44
bialko a rzezba	Odżywki i suplementy	2006-12-11 23:08:06
burdzio do oceny	Galeria Zdjęć	2006-12-10 15:34:56
Co powie lekarz??	Odżywki i suplementy	2006-12-07 09:39:03
Cykl który mnie kopnie	Odżywki i suplementy	2006-12-07 09:34:03
jak to brac??	Odżywki i suplementy	2006-12-06 21:21:56
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-06 18:30:19
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-06 15:09:22
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-06 14:33:16
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-06 14:25:16
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-06 13:52:51
CZY DA SIE ZRZUCIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA BEZ ŻADNEJ DIETY??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 23:04:38
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-05 21:39:41
co to takiego?? -> M1-BOL Orals	Odżywki i suplementy	2006-12-05 21:33:28
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-04 15:40:06
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-04 15:34:20
CO WYBRAĆ ?? (z USA)	Odżywki i suplementy	2006-12-04 15:23:32
jak brac??	Odżywki i suplementy	2006-11-29 21:45:32
Kre-alkalyn a woda	Odżywki i suplementy	2006-11-27 14:43:35
Który Stack wybrac z tych 8 które podałem ?	Odżywki i suplementy	2006-11-27 14:07:12
Maku to gej	Administracja i Moderatorzy	2006-11-25 22:47:52
OPTIMUM ADENERGY- STACK KREATYNOWY - WARTO ??	Odżywki i suplementy	2006-11-25 00:42:18
OPTIMUM ADENERGY- STACK KREATYNOWY - WARTO ??	Odżywki i suplementy	2006-11-23 23:13:50
NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ?	Odżywki i suplementy	2006-11-17 16:39:49
PROBLEM !! CO DALEJ ??	Odżywki i suplementy	2006-11-16 19:53:32
PROBLEM !! CO DALEJ ??	Odżywki i suplementy	2006-11-16 00:12:57
PROBLEM !! CO DALEJ ??	Odżywki i suplementy	2006-11-15 23:40:40

jac71

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!