j-78

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

345

przeczytanych postów

9776

napisanych postów

Imię Piotr.

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie trzymac....

Uprawiane sporty cwiczena na silowni

Ostatnia aktywność 09.06.2026 (23:46)

Data rejestracji 28.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Clenburexin wasze opinie witam zamierzam zakupic ten produkt mam prosbe do osob ktore stosowly clenburexin o opinie oraz jakie efekty uzyzkaliscie stosujac ten spalacz dzieki	49	2008-06-21 10:01
ActivLab	ActivLab Whey Protein Plus mam pytanko ile gram ma 1 miarka tego bialka	16	2008-06-08 20:52
Trec	Multipak36 witam czy te witaminki po zmianie skladu beda dawaly rade w celu uzupelnienia niedoborow witamin w diecie moze ktos stosuje wiec opinie mile widziane pozdrawiam	7	2012-04-08 06:47
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp BCAA Xplode olimp bcaa xplode od kiedy w sprzedazy i jaka cena?? olimpy pochwalcie sie nowoscia	53	2009-11-27 19:19
NUTRIFARM&OLIMP	nowa massacra??? pytanie do olimpów uchylcie troszke tajemnicy co do nowego produktu massacra episode 2	131	2009-01-02 14:45
Trec	od kiedy w sprzedazy? king mam pytanko kiedy mozna sie spodziewac nowych wiekszych opakowan odzywek bialkowych dobry ruch ze strony treca; pakujemy na maxa ultimate	4	2008-10-30 19:48
Trec	MULTI PACK 36 chce zakupic sobie te witaminki co sadzicie o tym produkcie stosowal ktos moze prosze o wasze opinie	6	2008-12-08 19:13
Odżywki i suplementy	fire storm probowal moze ktos ten spalacz optimal results - fire storm - 120 kap czekam na wasze opinie	0	2008-11-09 17:58
FITMAX	hmb plus kiedy w sprzedazy? dorafit mam pytanko kiedy hmb plus bedzie dostepne w sprzedazy? widzialem reklame w najnowszym sdw jaka cena?	4	2008-09-28 21:14
NUTRIFARM&OLIMP	5+1 whey protein mam pytanko odnosnie tego produktu http://www.nutrifarm.com.pl/index.php?page=l_pro&s=7&id_pr=2&ids=79&str=2&sh=1&pload=2 co sadzicie o tym bialku jak ktos stosowal to prosze o opinie dzieki	16	2008-05-09 14:13
Odżywki i suplementy	hdt 5+1 whey protein ??? mam pytanko odnosnie tego produktu [http://www.nutrifarm.com.pl/index.php?page=l_pro&s=7&id_pr=2&ids=79&str=2&sh=1&pload=2] co sadzicie o tym bialku jak ktos stosowal to prosze o opinie dzieki	6	2008-05-09 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2022-02-11 05:48
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2022-02-06 09:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-13 20:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-09 05:42
Targowisko	[S] Spalacz tłuszczu Cloma Pharma Laboratories - Asia Black	2017-07-14 09:25
Odżywki i suplementy	NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	2015-11-14 04:48
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	2014-10-08 21:21
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-05-13 21:47
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-05-13 06:32
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-05-12 11:39
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2014-05-12 11:32
Trec	Joe Weider 1919 - 2013 [*]	2013-03-29 23:38
Trec	WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH ŻYCZY EKIPA TRECA!	2013-03-29 23:34
NUTRIFARM&OLIMP	ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH	2013-03-29 23:21
ActivLab	Poziom testosteronu - jakie badania? Test DAA	2012-04-11 21:56
Trec	NOWOŚĆ! DAA ULTRA	2012-04-11 20:54
Trec	Multipak36	2012-04-11 20:32
Trec	NOWOŚĆ! DAA ULTRA	2012-04-11 16:47
Trec	NOWOŚĆ! DAA ULTRA	2012-04-11 16:37
Trec	Multipak36	2012-04-11 16:13
Trec	Multipak36	2012-04-08 21:51
Odżywki i suplementy	Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!	2012-02-06 19:08
Odżywki i suplementy	Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!	2012-02-04 23:59
Informator MAŁOPOLSKI	NAJTAŃSZA SIŁOWNIA W NH?	2012-01-15 22:39
Muscular Development	próbki Kraków	2011-12-07 20:19
ActivLab	!!!MASTER MEAL - WKRÓTCE NOWY TOWAR POJAWI SIĘ NA MIEŚCIE!!!	2011-11-21 18:15
Informator MAŁOPOLSKI	Gdzie w Krakowie otworzyć sklep z suplementami?	2011-11-09 19:46
Informator MAŁOPOLSKI	Gdzie w Krakowie otworzyć sklep z suplementami?	2011-11-08 19:43
Targowisko	Sprzedam WPC 80 (450 gram)	2011-11-03 20:45
Odżywki i suplementy	Bialko ovopol - cena	2011-11-03 20:26