iwan75

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2009 (20:27)

Data rejestracji 22.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	na czym polega przelicznik wg Wilks'a witam mam pytanko do tych którzy wiedzą na czym polega przelicznik wilks'a ? jak wyglada przelicznik w stosunku wagi do podniesionego cieżaru ? z góry dzieki	1	2005-03-22 13:58
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ODUCZYĆ SIE MOSTKOWANIA PODCZAS WYCISKANIA SZTANGI? witam i pozdrawim wszystkich stałych bywalców sfd! tak sie złozyło ze potrzebuje rady i porady jak uniknąć niepoprawnego stylu czyli mostkowania podczas wyciskania sztangi? mimo iz staram sie pilnować tego nawyku to w ferworze walki i emocji robie	34	2003-05-13 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2003-12-08 20:51
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ODUCZYĆ SIE MOSTKOWANIA PODCZAS WYCISKANIA SZTANGI?	2003-05-18 14:29
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ODUCZYĆ SIE MOSTKOWANIA PODCZAS WYCISKANIA SZTANGI?	2003-05-15 22:42
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ODUCZYĆ SIE MOSTKOWANIA PODCZAS WYCISKANIA SZTANGI?	2003-05-13 23:09
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ODUCZYĆ SIE MOSTKOWANIA PODCZAS WYCISKANIA SZTANGI?	2003-05-13 22:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Koszulki Inzera	2003-01-26 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	A może rowerek?	2003-01-25 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	A może rowerek?	2003-01-25 14:23
Galeria Zdjęć	Moje plecy	2003-01-24 22:58