Iustitia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2009 (20:13)

Data rejestracji 13.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Low kick zastanawiałem sie gdzie zadać to pytanie: tu czy w uderzanych ale w koncu zdecydowalem ze tutaj. jak zablokować low kick? czasem walcze dla ortu z bratem i gdy chce zastosowac lowkick on blokuje go nogą wystawiajac zgięte kolano tak zebym w to	13	2009-05-17 20:13
Sztuki Walki	Duszenie - Mata leo co sie dzieje podczas tego duszenia? czy mam co do tego racje?: moja ręka ściska szyje przeciwnika z 2 stron. nie naciska na krtań tylko z boku (nie wiem co tam jest ;/) czy duszenie przez krtań jest wogóle skuteczne? czym sie rózni? gdy dusze	14	2009-05-13 23:20