isia92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

934

napisanych postów

Imię Aga

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2016 (20:52)

Data rejestracji 08.02.2013 (11:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Isia92 kopniak w tyłek i wracam cześć wszystkim. w końcu zabrałam się za napisanie na forum. zaglądam tu od około roku, miałam już moment kiedy wspaniale się odżywiałam, od stycznia do kwietnia chodziłam na siłownie, codziennie katowałam się treningami, ale później niestety	8	2013-07-25 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase 70 kg witam :) ułożyłam dietę mojemu facetowi na podstawie tego co tutaj przeczytałam, proszę o sprawdzenie i poprawki ponieważ coś takiego robiłam pierwszy raz. jakie suple do tego dorzucić ? 22lata/ 70kg/177cm/ektomorfik. pozdro i z góry	1	2013-03-07 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Isia92 kopniak w tyłek i wracam	2013-07-25 20:44
Ladies SFD	Isia92 kopniak w tyłek i wracam	2013-07-25 20:35
Ladies SFD	Isia92 kopniak w tyłek i wracam	2013-07-25 20:06
Ladies SFD	Isia92 kopniak w tyłek i wracam	2013-07-25 19:51
Ladies SFD	Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	2013-03-28 12:52