Intok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2014 (12:02)

Data rejestracji 22.06.2014 (13:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania witam mam kilka pytan odnosnie ćwiczen jakie powinienem wykonywac aby na poczatek spalic troche tłuszczu a pozniej wyrzezbic sobie brzuch oraz klatke piersiową waga: 77 kg jednak wyglądam na znacznie więcej dałbym sobie nawet 90kg obwód talii	8	2014-06-24 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania witam mam kilka pytan odnosnie ćwiczen jakie powinienem wykonywac aby na poczatek spalic troche tłuszczu a pozniej wyrzezbic sobie brzuch oraz klatke piersiową waga: 77 kg jednak wyglądam na znacznie więcej dałbym sobie nawet 90kg obwód talii	3	2014-06-22 14:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania	2014-06-24 12:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania	2014-06-24 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dobór odpowiednich ćwiczen na spalanie tłuszczu z kaltki i brzucha	2014-06-22 14:03