inno

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 195 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-09-22 21:33:17 Data rejestracji: 2010-04-06 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: trenuję boks od dwóch lat, treningi siłowe nie są mi obce, na siłowni regularnie od 2 miesięcy Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się ją trzymać. uzupełniam dietę białkiem Uprawiane sporty: boks Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	12	2011-09-18 22:47:53
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	22	2011-08-18 11:50:23
SUPER PROJEKTY, OPISY I WYMIARY - BARDZO DUŻO SPRZĘTU	Po siłowni, o siłowni	3	2011-04-22 16:39:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	2011-09-20 00:02:56
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	2011-09-19 22:55:53
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	2011-09-19 22:53:15
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	2011-09-19 14:34:54
Damskie łyski . czy zwiększą objętość	Trening dla początkujących	2011-09-18 23:47:27
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-20 22:29:58
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-20 01:34:53
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 21:51:27
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 19:17:00
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 19:08:41
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 18:52:54
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 18:51:10
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 18:35:33
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 13:04:57
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-19 11:00:36
Trening do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-18 12:37:00
SUPER PROJEKTY, OPISY I WYMIARY - BARDZO DUŻO SPRZĘTU	Po siłowni, o siłowni	2011-04-23 00:01:26
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-04-22 16:44:32
Spis Projektów do tematu Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-04-22 16:42:09

inno

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?