Inferus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2008 (08:02)

Data rejestracji 06.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - redukcja witam. to moja pierwsza dieta, więc proszę o wyrozumiałość. płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 70,5 wzrost: 172 zapotrzebowanie kcal: 1900 białka: 141 g tłuszcze: 70,5 g węglowodany: 175 g śniadanie 7:00 mleko 2% - 100g płatki	1	2008-07-06 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta redukcyjna witam. to moja pierwsza dieta, więc proszę o wyrozumiałość. płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 70,5 wzrost: 172 zapotrzebowanie kcal: 1900 białka: 141 g tłuszcze: 70,5 g węglowodany: 175 g śniadanie 7:00 mleko 2% - 100g płatki owsiane -	5	2008-07-07 17:23