Inferno

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2012 (16:07)

Data rejestracji 07.10.2012 (22:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja 5kg. wzrost: 182 waga: 72kg wiek: 18 aktywność w ciągu dnia : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : taekwondo 5x w tygodniu, rower , silownia 2x w tygodniu. cel : redukcja tkanki tłuszczowej !! ograniczenia żywieniowe : brak stan	11	2012-10-16 00:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja wagi. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 72 wzrost : 183 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20,4% za pomocą kalkulator poziomu tkanki tłuszczowej aktywność w ciągu dnia : aeroby, brzuszki , pompki uprawiany sport lub inne formy aktywności :	9	2012-10-07 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja 5kg.	2012-10-17 16:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja 5kg.	2012-10-17 16:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja 5kg.	2012-10-16 23:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja 5kg.	2012-10-16 12:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja wagi.	2012-10-09 16:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja wagi.	2012-10-07 23:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja wagi.	2012-10-07 23:43