| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Opuchlizna
mam problem z puchnięciem po treningu. a konkretniej z opuchlizną, która pojawia się na drugi dzień. po treningu widzę wszystkie mięśnie, ciało wygląda lekko, a na drugi dzień mam dodatkowe cm w obwodach, ciało jest zalane, słabo widoczne mięśnie,
|
4 |
2019-08-15 12:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kaloryczność chleba
kupiłam dzisiaj chleb gryczany, na etykiecie jest napisane że ma 116 kcal / 100g. czy to możliwe?
|
14 |
2019-02-07 17:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ile jeść kalorii?
witam użytkowników.
mam problem z określeniem, ile jeść kalorii. wszystkie kalkulatory pokazują coś innego, korzystałam również z tego na stronie, ale nie wiem jak oszacować te przedziały ektomorfik, endomorfik, spalanie po ćwiczeniach- tutaj też
|
11 |
2018-11-25 16:37
|
