Iłek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport komputery

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ciężary, piłka nożna

Ostatnia aktywność 10.09.2008 (21:03)

Data rejestracji 09.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Shock Therapy i Storm witam kupilem ten zestawik, na forach bardzo to chwalono. spotkalem sie nawet ze stwierdzeniami "niesamowita pompa" ! energia itd, biorac suple jak pisze na opakowaniu ja nic takiego nie czuje :/ co jest nie tak ?	25	2008-09-10 18:22
Trening dla zaawansowanych	masa dobry trening na mase? wszystko po 5 serii po 15 powtorzeń ?	3	2007-01-10 21:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Shock Therapy i Storm	2008-09-10 21:03
Odżywki i suplementy	Shock Therapy i Storm	2008-09-10 20:59
Trening dla zaawansowanych	masa	2007-01-10 21:38
Aktualności - Sporty Siłowe	ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	2006-12-30 13:47
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2006-12-28 21:35