IKIZAMA

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2010 (11:04)

Data rejestracji 21.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CO PIERWSZ witam mam pytanie odnośnie kolejności przyjmowania supli. co prawda łapię się w ostatniej rubryce bmi ale jednak sylwetka nie ta . chciałbym też intensywnie popracować nad sylwetką i rzeźbą przez	3	2010-02-06 00:47
Scena MMA i K-1	A.L. M.M.A. ( amatorska liga mma) moje pytanie brzmi: 1. co o tym sądzicie 2. czy jest szansa że z tego można wybić się na wyższy poziom (zostać profesjonalnym fighterem) 3. tak przy okazji są jakieś ograniczenia wiekowe? bo nigdzie	2	2009-08-22 23:55
Baza klubów Sztuk Walki	Puławy Treningi MMA, K1 witam wszystkich użytkowników! moje pytanie brzmi czy w puławach można trenować coś z pułki mma ?? (oprócz krav maga którą teraz trenuję) od razu bronię się przed zarzutami typu "..z wyszukiwarki nie umiesz korzystać?!..." korzystałem lecz nic nie	0	2009-08-21 22:55