ikcopacyna

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko pacanowski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2013 (16:58)

Data rejestracji 02.05.2013 (22:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spore uda u faceta. Jak sobie z tym poradzić? witam. zacznijmy od tego ze mam 18 lat i przy wzroście 183 waże 75 kg. problemu z odkładającym się tłuszczem nie mam ale za to moje uda są dość spore. mianowicie mierzą 58cm w obwodzie:) wiem że większość pomyśli że duże uda u faceta to chluba ale	5	2013-05-02 22:52