igunio3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko Majewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2019 (13:46)

Data rejestracji 17.01.2014 (23:57)

Wzrost: 174 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy ! witam jestem igor!! pozdrawiam wszystkich ! a teraz do rzeczy: mam 20 lat, 174cm wzrostu, waga: 84 kg. moje pytanie jest proste, naczytałem się już wielu artykułów ale z własnego doświadczenia i wielu wielu prób wywnioskowałem, że	9	2014-07-25 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !	2014-07-31 13:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !	2014-07-31 00:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !	2014-07-25 21:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !	2014-07-25 21:25