icekss

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

288

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2006 (18:07)

Data rejestracji 15.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	JAKIE SZTUKI WALKI MOżNA TRENOWAć W SłUPSKU? CO POLECACIE? chciałby się dowiedzieć co można trenować w słupsku a w szczególności gdzie ? prosze o pomoc...........	37	2006-03-16 17:21
Baza klubów Sztuk Walki	JAKIE SZTUKI WALKI MOżNA TRENOWAć W SłUPSKU? mieszkam niedaleko słupska chciałbym zapisać się na jakiś trening sztuk walki... co mi polecacie w słupsku... chodzę do szkoły z internatem więc w słupsku jestem dopiero w weekend czy można chodzić na jakiś trening sztuk walki tylko np. w sobotę?	12	2006-03-16 11:19
Sztuki Walki	Wjazd w nogi ? na czym on polega ? jak wygląda ? jak go wykonać ? proszę o pomoc	17	2006-04-12 12:24
Inne dyscypliny	Mostek!(wybicie) help! chodzi o to że chcę nauczyć się wybjania nogami z mostku czyli jaśniej mówiąc gdy robię mostek chcę przeżucić nogi na drugo stronę tak aby stać na nogach... jak próbuję to niemoge wybić się dostatecznie nogami w górę aby zrobić właśnie ten	4	2006-04-11 18:58
Baza klubów Sztuk Walki	KICKBOXING W SłUPSKU? PROSZE O POMOC chciałbym zacząć trening "czegoś" co pozwoliło by mi na wyładowanie agresji... myśle o kickboxingu lub teakwondo... może ktoś wie gdzie odbywają się w słupsku treningi kickboxingu i kiedy? proszę o pomoc z góry dziękuje	6	2006-03-16 21:21
Sztuki Walki	TRENING TEAKWONDO W SŁUPSKU potrzebuje pomocy... chciałbym zapisać się na trening teakwondo w słupsku tylko kompletnie nie wiem gdzie:( może ktoś zna miejsce gdzie odbywają się treningi? lub coś więcej na ten temat... proszę o pomoc	5	2006-03-15 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Mostek!(wybicie) help!	2006-04-11 20:00
Baza klubów Sztuk Walki	KICKBOXING W SłUPSKU? PROSZE O POMOC	2006-03-17 18:56
Baza klubów Sztuk Walki	KICKBOXING W SłUPSKU? PROSZE O POMOC	2006-03-16 22:01
Sztuki Walki	TRENING TEAKWONDO W SŁUPSKU	2006-03-16 16:02
Baza klubów Sztuk Walki	JAKIE SZTUKI WALKI MOżNA TRENOWAć W SłUPSKU?	2006-03-16 15:03
Sztuki Walki	TRENING TEAKWONDO W SŁUPSKU	2006-03-16 11:06