hurricane0

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2007 (00:17)

Data rejestracji 11.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	postura pływaka trenuję pływanie dosyć intersywnie-od 5miesięcy 4-5 razy w tygodniu po min 1 km jednorazowo a to na czym mi teraz najbardziej zależy to sylwetka. proszę mi doradzić jak rozplanować tygodniowy trening by wyglądać z postury jak zawodowy pływak..jestem	32	2007-07-16 23:48
Inne dyscypliny	Pływanie-sylwetka witam wszystkich!! od 5 miesięcy trenuję pływanie i oprocz tego ze super po tym się czuję, rośnie mi wytrzymałość i kondycja, to chciałbym też dobrze wyglądać.jestem raczej chuderlakiem a z paru źródeł dowiedzialem się, że pływanie kształtuje ciało	23	2007-07-16 21:46
Inne dyscypliny	przedni amortyzator manitou splice skok130 mam do sprzedania przedni amorek manitou splice skok130...jest ktoś zainteresowany kupnem?	2	2007-09-12 17:21
Inne dyscypliny	nogi jak u kolarza mam pytanko. ile szczupły człowiek powinien jeździć i w jaki sposób żeby rozbudować sobie nogi by wyglądały jak u prawdziwego kolarza?..zgodnie z zasadami obowiązującymi na siłowni by nabrać masy mięśniowej trzeba ćwiczyć tak by robić mało powtórzeń	12	2007-07-21 21:46
Doping	bóle po winstrol eurochem	13	2007-07-16 15:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	przedni amortyzator manitou splice skok130	2007-09-12 22:07
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-08-07 22:13
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-08-07 20:34
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-08-07 20:34
Inne dyscypliny	nogi jak u kolarza	2007-07-22 22:02
Inne dyscypliny	nogi jak u kolarza	2007-07-22 17:25
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-21 09:33
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-20 19:12
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-20 10:04
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-19 11:04
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-19 09:22
Inne dyscypliny	postura pływaka	2007-07-17 20:15
Inne dyscypliny	Pływanie-sylwetka	2007-07-17 14:23
Inne dyscypliny	Pływanie-sylwetka	2007-07-17 14:22
Inne dyscypliny	Pływanie-sylwetka	2007-07-17 12:27
Doping	bóle po winstrol eurochem	2007-07-16 23:52
Inne dyscypliny	Pływanie-sylwetka	2007-07-16 22:52
Doping	bóle po winstrol eurochem	2007-07-16 20:43
Doping	bóle po winstrol eurochem	2007-07-16 18:55
Doping	bóle po winstrol eurochem	2007-07-16 16:02
Doping	dawkowanie stanol eurochem w tabletkach	2007-07-11 19:09
Doping	dawkowanie stanol eurochem w tabletkach	2007-07-11 18:35
Doping	dawkowanie stanol eurochem w tabletkach	2007-07-11 18:34