hsw007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3447

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się stosować

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 09.11.2016 (23:38)

Data rejestracji 29.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pomoc podciąganie - egzamin WF + bieganie witam wszystkich, tak jak w temacie potrzebowalbym kilku wskazowek odnosnie podciagania. niedlugo mam egzamin sprawnosciowy, chcialem sie do niego przygotowac jak najlepiej. na poprzednim egzaminie zrobilem 17 podciagniec na drazku podchwytem (waga	1	2010-04-11 23:07
Doping	Prolongatum jest ciagle produkowany ?	13	2009-02-26 22:30
Doping	do znawców vol.2	3	2008-10-12 14:19
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	12	2007-12-21 22:59
Trening dla zaawansowanych	Plan do korekty witam serdecznie proszę o korektę,sugestie co do mojego planu. dzięki wilekie za sensowne odpowiedzi! cel: masa poniedziałek klata: 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 12,8,8,6 2.wyciskanie sztangi głową w	2	2007-10-07 16:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prolongatum jest ciagle produkowany ?	2009-02-26 23:03
Doping	Prolongatum jest ciagle produkowany ?	2009-02-26 22:46
Doping	Prolongatum jest ciagle produkowany ?	2009-02-26 22:36
Doping	do znawców vol.2	2008-10-13 19:58
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-31 15:39
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-27 13:49
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-27 00:19
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-23 00:32
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-23 00:23
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-22 22:37
Doping	deca_teść_metanabol pytanie do znawców	2007-12-21 23:17