HoWarD_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie A Wiec Jestem Techno Maniakiem Jezdze Po Calej Polsce Po Imprezach I Bawie Sie Szykuje Sie Teraz Na MaYdAyA :-) Uwielbiam Spedzac Czas Na Silowni I Z Dziewczyna W Lozku I pod prysznicem HiHi :-D

Zainteresowania Muzyka Dobry Schranz,Techno,Electro,Pływanie(Młodszy Ratownik) Siłownia,Sporty Extremalne W Luzeczku :-D

Dieta jak najwiecej wegli - masówka

Uprawiane sporty Kulturystyka i Extremalny

Ostatnia aktywność 19.10.2011 (20:30)

Data rejestracji 05.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :) <br><br> <br><br> <br><br> <br><br> <img	59	2010-02-01 16:52
Doping	Problem	4	2010-01-30 15:18
Doping	Odblok Help	8	2010-01-20 16:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Venom Lab - opinie.	2011-10-19 20:38
Doping - zdjęcia	VENOM LAB Debiut rynkowy	2011-09-12 20:45
Doping	testosteron o ciśnienie	2011-08-02 23:04
Doping - zdjęcia	VENOM LAB Debiut rynkowy	2011-07-29 21:40
Doping - zdjęcia	VENOM LAB Debiut rynkowy	2011-07-11 22:39
Doping	Meta APX	2011-05-06 02:42
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	2010-02-09 00:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-02-06 00:21
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	2010-02-06 00:19
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	2010-02-03 23:26
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	2010-02-01 17:10
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-02-01 17:06
Galeria Zdjęć	HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	2010-02-01 17:03
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-01-31 22:37
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2010-01-29 10:44
Galeria Zdjęć	1.5 roku cwiczen oceniajcie	2010-01-29 10:31
Galeria Zdjęć	Mała przemiana Oczka Kobry	2010-01-24 21:55
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2010-01-21 16:21
Galeria Zdjęć	Mała przemiana Oczka Kobry	2010-01-21 14:35
Galeria Zdjęć	Mała przemiana Oczka Kobry	2010-01-21 14:32
Doping	Odblok Help	2010-01-20 18:43
Doping	Odblok Help	2010-01-20 18:02
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2010-01-20 17:28
Doping	Odblok Help	2010-01-20 17:13
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2010-01-09 00:02
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2009-12-24 15:41
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2009-12-24 15:29
Galeria Zdjęć	HoWarD_ moje foty	2009-12-24 15:15
Po siłowni, o siłowni	12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA	2009-12-11 23:35
Doping	Tren sajdy:/	2009-12-11 20:29