hot-dog4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wioślarstwo

Ostatnia aktywność 23.11.2013 (07:10)

Data rejestracji 02.02.2013 (21:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja. cel : kaloryfer płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 68 wzrost : 181 obwód klatki : 104 obwód ramienia : 35 obwód talii : nie mierzylem ;f obwód uda : 54 obwód łydki : 34 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 (wg. urzadzenia w medycynie sportowej )	2	2013-12-05 22:03
Trening dla początkujących	Redukcja tkanki tluszczowej,trening witam.zaczne od info o sobie :) 16lat 181cm 72kg sport:wioslarstwo cel : redukcja tkanki tluszczowej, min 5kg chcialbym zredukowac troche zbednego tluszczu, lecz czytalem wieleee tematow i zdania sa naprawde podzielone. dieta low carbo ,hmmm	4	2013-02-02 21:20