hoopek75

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2013 (12:57)

Data rejestracji 31.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ? na redukcję co sądzicie o tym połączeniu ? * białko olimp protein complex lub hi-tec protein * bcaa olimp xplode / aminostar bcaa * thermo speed olimp czekam na sugestie i opinie odnośnie tego zestawu . pozdrawiam	23	2012-12-22 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA DO OCENY płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 95 wzrost : 184 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 35 obwód talii : 95 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu	3	2012-01-12 19:26
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ??? dobre zestawienie na spalanie ? : 1.bcaa 2.hmb 3.thermo speed 4. białko	16	2012-01-10 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-24 15:15
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 19:37
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 14:22
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 14:05
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 14:02
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 13:25
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-23 12:50
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-22 23:43
Odżywki i suplementy	Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?	2012-12-22 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Redukcja] Dziennik Treningowy	2012-05-21 14:38
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2012-05-21 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA DO OCENY	2012-01-13 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA DO OCENY	2012-01-13 00:03
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 18:23
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 18:18
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 18:12
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 15:30
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 15:22
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-11 14:58
Odżywki i suplementy	Dobre Zestawienie ???	2012-01-10 23:49
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-01-10 23:23