29
316
0
Michał
Heyka
technik
32
b.d.
2024-02-19 09:14:47
2011-04-05 00:00:00
Pomorskie
Siemirowice
b.d.
b.d.
b.d.
jest
SIłka basen
2
182 cm
80 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
90 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Gainer jaki lepszy | Odżywki i suplementy | 7 | 2014-03-08 20:29:48 |
| Odżywki na masę | Odżywki i suplementy | 2 | 2014-02-27 16:03:15 |
| Dieta do sprawdzenia waga 80 kg i 182 | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2014-02-10 19:41:52 |
| Do oceny | Trening dla początkujących | 6 | 2011-04-20 12:02:07 |
| Planik | Trening dla początkujących | 3 | 2011-04-17 19:44:59 |
| Split 4 dniowy do oceny | Trening dla początkujących | 4 | 2011-04-17 14:13:37 |
| trening do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 2 | 2011-04-14 23:18:47 |
| potrzebna pomoc co do kreatyny | Odżywki i suplementy | 10 | 2011-04-14 20:53:45 |
| co doradzicie na masę ??? | Odżywki i suplementy | 4 | 2011-04-06 19:13:38 |
