Herold

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

242

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2015 (23:18)

Data rejestracji 10.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwny tuńczyk z warzywami dorwałem ostatnio puchę graal tuńczyk z warzywami jakaś americana. i sam nie wiem co o nim myśleć. ogólnie mnóstwo kukurydzy, sporo groszku, trochę plasterków oliwek. ryby jakoś niezbyt wiele (25% zawartości). nawet to smakuje ale w osłupienie	4	2015-01-15 23:24
Zdrowie i Uroda	Bóle brzucha w śródbrzuszu tak jak w temacie, praktycznie mam codziennie, ale nie cały czas rano i wieczorem raczej. jakiś czas temu byłem u lekarza i przepisał mi debridat (taki lek na unormowanie perystaltyki) oraz kazał lepiej jeść 5x dziennie w tym w każdym posiłku jakieś	1	2010-10-14 16:35
Zdrowie i Uroda	Ból w nadgarstku podczas obciążania sprawa wygląda tak, że nie mogę robić praktycznie pompek, bo od jakiegoś czasu podczas tego ćwiczenia a właściwie opierania ciała na rękach czuję ból w nadgarstku prawej ręki (w lewym brzegu) cóż ręce mam co prawda chudziutkie, ale wcześniej	1	2010-07-10 18:45