Herman_Pwy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

323

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2008 (13:17)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cp,xp i meta	2	2008-01-17 22:30
Trening dla zaawansowanych	Masa + rzezba na lato witam mam 18 lat i chce do wakacji zrobic mase a potem rzezbe zeby jakos wygladac na baseniku od 4 lutego masa trening klatka+triceps wyciskanie sztangi na lawce prostej 12x10x8x6 wyciskanie hantli na lawce skosnej	1	2008-01-17 22:51
Odżywki i suplementy	Hmbolon i bcaa przy robieniu masy.help mam pytanie czy brac hmbolon i bcaa jak bede robil mase tz.mam 2x xp,(dymatize 925g) cp665g,(bx) thermospeed 270kaps,(olimp) dextrojujce 1,5kg, (olimp) glutamine 300kaps,(activita) tribusteron profesional (hiteca) chce jeszcze dokupic	6	2007-12-30 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	dzieta i 2 cykl na odzywkach siemka pisze do tych doswiadczonym a chodzi mi o pomoc w ulozeniu diety, rozpisanie jak mam brac suple i plan treningowy wiek 17 wzrost 186 waga 85 staz na silowni 2 lata obwodow nie podaje bo nie znam ale brzuch pod warstwa tluszczu bedzie to	1	2007-12-07 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2008-03-13 06:58
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2008-03-03 20:21
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2008-03-03 13:58
NUTRIFARM&OLIMP	Punkty w konkursie OLIMPa	2008-03-03 13:43
Doping	cp,xp i meta	2008-01-17 23:29
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-15 09:42
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-13 13:07
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-13 12:53
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-13 12:45
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-11 18:35
Odżywki i suplementy	xpad, cell pump, gain bolic 6000	2008-01-11 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-30 11:23
Odżywki i suplementy	Hmbolon i bcaa przy robieniu masy.help	2007-12-30 09:48
Odżywki i suplementy	Hmbolon i bcaa przy robieniu masy.help	2007-12-30 09:40
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2007-12-26 12:04
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2007-12-26 12:02
Doping	Metka	2007-12-25 21:30
Doping	Metka	2007-12-25 21:29
Doping	Metka	2007-12-25 21:27