HeaDi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2019 (11:37)

Data rejestracji 06.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	@@@@ DIETA DO OCENY @@@@ witam jestem tu poraz pierwszy i bardzo mnie zainteresowala ta stronka. czytalem duzo na temat odzywianiu i postanowilem ulozyc wlasna dietke :). niestety nie wiem czy jest odpowiednia :/ waze 65kg i mam 182cm wzrostu dzienne zapotrzebowanie na	9	2005-11-06 08:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Silownia Domowa Pełna Okolice Warszawa \Łódź	2012-04-03 07:50
Odżywianie i Odchudzanie	@@@@ DIETA DO OCENY @@@@	2005-11-06 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	@@@@ DIETA DO OCENY @@@@	2005-11-06 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	@@@@ DIETA DO OCENY @@@@	2005-11-06 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	@@@@ DIETA DO OCENY @@@@	2005-11-06 09:27