SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

hazardzik

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
11
przeczytanych postów
18
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Piłka Nożna

Bilety na Euro 2012! Ćwierćfinał & Półfinał x4

pakiet biletów dla 4 osób na dwa mecze: ćwierćfinał i półfinał w warszawie ii kategoria gg 2587717 [email protected] p.s w przypadku obaw przed imiennymi biletami, istnieje możliwość zakupu zestawu dla 3 osób. ja będę 4 osobą i
0 2011-11-01 15:42
Trening w domu

Proszę o pomoc w dobrze odpowiednich ćwiczeń brzucha.

witam. potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiednich ćwiczeń brzucha. brzuch ćwiczę od dwóch miesięcy. zrobiłem całą 6 weidera, a teraz ćwiczę abs i. oprócz tego ćwiczenia, dodatkowo meczę brzuch na siłowni ( 3x w tygodniu ), ale są to
3 2009-06-03 21:54
Trening dla początkujących

Plan treningowy do oceny.

witam. wraz z kolegą z pracy postanowiliśmy chodzić na siłownie. zaczęliśmy pod koniec 2008 roku. pochodziliśmy półtora miesiąca i nadeszła przerwa świąteczna, dlatego potraktowaliśmy te 1,5 miesiąca jako rozgrzewkę. wychodzi na to, że tak na
2 2009-03-16 11:47
Trening w domu

6 Weidera

witam. mam pytanie odnośnie 6 weidera, a mianowicie, czy w czasie ćwiczeń należy trzymać nogi lekko uniesione nad ziemią ? na youtubie można znaleźć instruktarz w którym widać, że osoba ćwicząca trzyma nogi nad ziemią. natomiast na rysunkach i
4 2009-03-14 19:50
Odżywki i suplementy

Białko i problem w postaci wzdętego brzucha.

witam serdecznie. mam spory dylemat,a w zasadzie, to jestem w kropce. po raz pierwszy zacząłem zażywać odżywki. w tym m.in białko w postaci proszku. rozrabiam je z mlekiem 1,5 %. każdego dnia wypijam kubek rano na czczo. w dniu, gdy ćwiczę
12 2009-02-26 19:48

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

hazardzik 0 Początkujący