hardgainer

Początkujący

Napisanych postów: 1208 Przeczytanych: 5942 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-10 19:16:19 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problemik:(	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 20:37:25
Trening 6 razy w tygoniu. Nie za dużo ??	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 19:47:40
hst czy split	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 19:39:19
problemik:(	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 18:51:04
problemik:(	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 17:32:24
Trening 6 razy w tygoniu. Nie za dużo ??	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 17:28:26
na poprawe siły	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 17:22:04
na poprawe siły	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 17:03:36
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 16:58:34
hst czy split	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 16:51:23
hst czy split	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 16:48:32
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 16:28:08
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 13:29:02
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-30 12:21:18
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 23:03:40
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 22:39:54
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 22:37:53
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 21:48:38
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 21:41:11
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 21:32:38
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 21:19:45
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 21:15:27
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:49:48
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:47:16
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:41:36
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:37:27
Proszę oceńcie ten plan treningu....	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:16:04
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 20:06:28
Prosba do znawcow o korekte ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 19:40:02
Nietypowy problem - przysiady, nogi.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 18:59:05

hardgainer

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?