hardgainer

Początkujący

Napisanych postów: 1208 Przeczytanych: 5942 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-10 19:16:19 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
15 lat i lekki ból w kręgosłupie ;/	Trening dla początkujących	2008-01-09 15:24:20
Trening na siłę	Trening dla początkujących	2008-01-09 15:15:12
trening a zdrowie	Trening dla początkujących	2008-01-09 15:12:59
Split po ACT, nadaje sie?	Trening dla początkujących	2008-01-09 15:09:43
hardgainer powiedz cos :)	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:57:30
FBW czy SPLIT ?	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:51:11
Hardgainer proszę oceń FBW;)	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:45:21
FBW czy SPLIT ?	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:31:37
Hardgainer proszę oceń FBW;)	Trening dla początkujących	2008-01-03 12:36:58
Pare pytan do HARDGAINERA	Trening dla początkujących	2008-01-03 12:10:36
hardgainer powiedz cos :)	Trening dla początkujących	2008-01-03 11:25:13
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-03 11:19:16
Plan 3-dniowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2008-01-03 11:12:21
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-02 22:17:50
Plan 3-dniowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 22:15:33
pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach,	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 22:10:23
Plan 3-dniowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 22:03:28
hardgainer powiedz cos :)	Trening dla początkujących	2008-01-02 21:50:27
Plan do poprawy	Trening dla początkujących	2008-01-02 21:26:05
pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach,	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 12:40:18
Pierwszy FBW Do oceny ! - Zapraszam	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:58:06
od jutra tym planem FBW	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:53:59
Trening pod SW - masa	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:49:56
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:42:45
hardgainer powiedz cos :)	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:32:14
Plan na mase, do poprawy?	Trening dla początkujących	2008-01-01 23:22:54
Plan do poprawy	Trening dla początkujących	2008-01-01 22:39:40
Pare pytan do HARDGAINERA	Trening dla początkujących	2008-01-01 22:36:41
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-01 22:33:34
Plan 3-dniowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 22:28:01

hardgainer

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity